Subscribe to メンタルケアの結果 Subscribe to メンタルケアの結果's comments

もしかして、お子さんが学校の勉強で苦労していたり、あるいはあなたご自身が「どうして自分だけこんなに苦手なんだろう」と感じていらっしゃるのではないでしょうか。

頑張っているのに結果が出ない、周りと同じようにできない・・・そんな日々は、本当につらいものですよね。

でも、ここで一つお伝えしたいことがあります。それは「努力が足りないわけでも、能力が低いわけでもない」ということです。

 

たとえば、小学3年生のユウタくんは、算数の計算問題になると急に手が止まってしまいます。2桁の足し算でも、何度練習しても時間がかかり、間違えてしまう。

でも、社会科の授業では歴史の出来事を細かく覚えていて、クラスのみんなを驚かせるほど。

あるいは、中学生のアヤさんは、教科書の文章を読むのに人の3倍の時間がかかります。でも、友達の話を聞いて内容を理解する力は抜群で、いつもクラスのまとめ役です。

こうした「得意なこと」と「苦手なこと」の差が極端に大きいとき、それは学習障害(LD)かもしれません。

 

学習障害は、脳の情報処理の仕方に特性があるために起こるもので、決してやる気や知能全体の問題ではありません。

文字を読むこと、書くこと、計算すること。私たちが当たり前のようにしているこれらの作業が、脳の特定の部分の働き方の違いによって、とても難しく感じられるのです。

まるで、右利きの人が左手で字を書くような感覚、と言えばイメージしやすいでしょうか。

 

日常で感じる困りごと

学習障害のあるお子さんや大人の方が日常で経験する困難は、とても具体的です。

たとえば読字障害(ディスレクシア)のある方は、「b」と「d」の区別がつきにくかったり、文章を読んでいるうちに行を飛ばしてしまったりします。ノートを見返しても、自分が何を書いたのか判読できないこともあります。

書字障害(ディスグラフィア)では、頭の中では文章が浮かんでいるのに、それを紙に書き出すことが極端に難しい。漢字のバランスが取れなかったり、マス目からはみ出してしまったり。

算数障害(ディスカルキュリア)のある方は、数の大小の感覚がつかみにくく、「347」と「374」のどちらが大きいか瞬時に判断できないことがあります。時計を読むのが苦手だったり、お釣りの計算に時間がかかったり。大人になってからも、予算管理や時間配分で困ることがあります。

こうした困難を抱えながら、「もっと頑張らないと」「自分はダメな人間だ」と自分を責めてしまう方がたくさんいます。でも、それは違います。

あなたやお子さんは、人一倍努力してきたはずです。ただ、その努力が報われるための「適切な方法」に、まだ出会っていないだけなのです。

 

なぜ学習障害が起こるのか

ここからは、学習障害がなぜ起こるのか、もう少し専門的な視点から見ていきましょう。学習障害は、脳の特定の領域における情報処理の違いによって生じます。

具体的には、文字の視覚情報を処理する部分、音韻(言葉の音)を処理する部分、数量を認識する部分などに、神経学的な特性があると考えられています。

遺伝的要因も関係していることがわかっており、家族内で学習障害が見られることは珍しくありません。お父さんが子どもの頃に漢字が苦手だった、お母さんも算数で苦労したという話は、単なる偶然ではない可能性があります。

また、脳の発達過程における微細な違いも関与しているとされ、これは妊娠中や出生時の環境要因が影響することもあります。

重要なのは、学習障害は知的発達全体の遅れではないということです。IQ(知能指数)は平均的、あるいはそれ以上であっても、特定の学習領域だけに顕著な困難が現れます。これを「ディスクレパンシー(乖離)」と呼び、診断の重要な基準の一つになっています。

 

学習障害の種類と具体的な症状

学習障害は大きく3つのタイプに分けられます。

**読字障害(ディスレクシア)**は、文字を読むことの困難です。

具体例として、小学生のケンジくんは、「はし」という文字を見ても、それが「箸」なのか「橋」なのか「端」なのか、文脈から推測するのに時間がかかります。音読では単語を飛ばしたり、勝手に言葉を補ったりしてしまいます。黙読していても内容理解が追いつかず、テストで時間切れになることがよくあります。

**書字障害(ディスグラフィア)**は、文字を書くことの困難です。

中学生のミサキさんの場合、頭の中では作文の構成ができているのに、実際に書き始めると文字の形が崩れ、どこに何を書いたか自分でもわからなくなります。漢字の書き取りテストでは、何度練習しても同じ漢字を間違え、筆圧のコントロールも難しく、ノートはぐちゃぐちゃになってしまいます。

**算数障害(ディスカルキュリア)**は、数の概念や計算の困難です。

小学生のタクヤくんは、「5+3」のような簡単な計算でも指を使わないとできず、九九もなかなか覚えられません。文章題になると、何を問われているのか理解できず、どの計算をすればいいのか見当がつきません。時計の長針と短針の意味も混乱してしまいます。

 

判定とチェックのポイント

学習障害かどうかを判断するには、専門的な評価が必要です。まず、以下のようなサインが複数見られる場合は、専門機関への相談を検討してください。

読みに関しては、文字を一つ一つ拾って読む、行を飛ばす、似た文字を間違える、読むスピードが極端に遅い、読んだ内容を理解していないといった特徴があります。

書きに関しては、鏡文字を書く、漢字の部首が入れ替わる、マス目に収まらない、筆圧が一定しない、書くことを極端に嫌がるなどです。

算数では、数の大小が理解できない、繰り上がり・繰り下がりができない、九九が覚えられない、図形の理解が困難、時間や量の感覚がつかめないなどが挙げられます。

 

診断は、教育センター、児童発達支援センター、小児神経科や児童精神科などで受けられます。WISC(ウェクスラー式知能検査)などの標準化された検査を用いて、能力のプロフィールを詳しく調べます。

診断を受けることで、お子さんの困難が明確になり、学校での合理的配慮や適切な支援につながります。

 

効果的な支援と対応方法

学習障害は「治す」というよりも、「適切な方法で学ぶ」ことで困難を軽減できます。読字障害に対しては、音読を強制せず、タブレットの読み上げ機能を活用する、ルビ付きの教材を使う、行間を広げたプリントで学習するなどの工夫が有効です。

大学生のリョウさんは、電子書籍の音声読み上げ機能を使うことで、専門書も理解できるようになりました。

書字障害には、パソコンやタブレットでの入力を許可する、口頭での回答を認める、板書をコピーして渡すなどの配慮が役立ちます。

社会人のアキコさんは、職場で会議の議事録をICレコーダーで録音し、後でゆっくり文字起こしする許可をもらうことで、仕事がスムーズになりました。

算数障害には、具体物を使った学習、図やイラストの活用、電卓の使用許可、十分な時間の確保などが効果的です。中学生のハルトくんは、計算は電卓を使い、数学的思考力を問う問題に集中することで、数学の楽しさを見出せるようになりました。

参照元サイト:LD学習障害の症状・原因・治し方【判定チェック】

 

前向きに歩むために

学習障害があっても、それは個性の一つです。著名な俳優、起業家、科学者の中にも、学習障害を公表している方がたくさんいます。彼らは、自分の得意な能力を最大限に活かし、苦手な部分は適切なツールや支援で補いながら、素晴らしい成果を上げています。

大切なのは、早期に気づき、適切な支援につなげることです。そして何より、本人が「自分はダメだ」と思い込まないこと。

学習障害があるあなたも、学習障害のあるお子さんも、かけがえのない価値ある存在です。

できないことではなく、できることに目を向け、一歩ずつ、自分らしい学び方を見つけていきましょう。

あなたは一人ではありません。

理解し、支えてくれる人が必ずいます。

お金を生きがいにしていいのだろうか?

それとも、どこかで間違っているのだろうか?

そんなふうに考えてしまって、胸の奥が少し苦しくなることはありませんか。もし今、この文章を読んでいるあなたがそうなら、まず伝えたいことがあります。その悩みを持っている時点で、あなたはとても誠実で、人生を大切にしようとしている人だということです。

お金を大切に思う気持ちと、人としての価値は別物です。

それなのに、多くの人は無意識のうちに、その二つを結びつけてしまいます。だからこそ「お金を目標にしている自分は浅いのではないか」「心が貧しい人間なのではないか」と、自分を責めてしまうのです。

この文章では、正解を押しつけることはしません。ただ、少し心が軽くなる視点と、「今の自分でも大丈夫なんだ」と思える安心を、そっと手渡すような気持ちでお話ししていきます。

 

お金に違和感を覚えてしまうのは自然なこと

私たちは子どもの頃から、「お金より大切なものがある」「お金に執着するのは良くないことだ」という言葉を、何度も耳にしてきました。だから、大人になってお金を強く求めるようになると、心のどこかでブレーキがかかってしまうのです。

その一方で、現実の生活ではお金がなければ成り立たない場面があまりにも多いですよね。家賃、食費、医療費、将来への備え。お金が足りないだけで、不安や焦りが一気に押し寄せてきます。そのギャップが、「お金を生きがいにしていいのか」という葛藤を生み出します。

この違和感は、あなたの心が弱いからでも、欲深いからでもありません。むしろ、理想と現実の両方をちゃんと見ているからこそ生まれる、とても人間らしい感覚なのです。

 

人生にはお金を優先してもいいステージがある

お金を生きがいにすることは、良いか悪いかで単純に判断できるものではありません。なぜなら、人生にはいくつものステージがあり、それぞれで必要な価値観が違うからです。

たとえば、生活が不安定な時期や、将来が見えず不安でいっぱいな時期。そんなときに「まずは稼げるようになりたい」「お金の不安をなくしたい」と思うのは、とても自然なことです。その段階では、お金は欲望ではなく、安心を得るための手段です。

雨風をしのげない場所で暮らしている人に、「心の豊かさを大切にしよう」と言っても、なかなか響きませんよね。まずは安全な場所を確保する。それと同じように、お金を目標にする時期は、心を守るために必要な時間でもあるのです。

 

お金は安心を支える土台になってくれる

お金があることで得られるものは、贅沢だけではありません。一番大きいのは、「選べる」という感覚です。体調が悪いときに無理をしなくていいこと、嫌な環境から離れる選択肢があること、それらはすべて心の余裕につながります。

たとえば、明日の生活費を心配しながら眠る夜と、最低限の蓄えがある状態で眠る夜では、心の緊張がまったく違います。その差は、想像以上に大きなものです。

だから、お金を生きがいにすることは、決して浅い目標ではありません。それは「安心して生きたい」という、とても切実で、誰にでもある願いなのです。

 

お金だけでは満たされなくなる瞬間もある

ただし、正直にお伝えすると、ある程度安定してくると、心の中に小さな変化が起きることがあります。収入が増え、生活が落ち着いたとき、「これでずっと満たされるのだろうか」と、ふと立ち止まる瞬間が訪れるのです。

それは、お金を大切にしてきたことが間違いだったというサインではありません。むしろ、そのステージをしっかり生きたからこそ、次の問いが生まれるのです。

人の心は不思議なもので、安心が満たされると、今度は「意味」や「つながり」を求め始めます。この変化は、成長の一部でもあります。

 

生きがいは一生同じでなくていい

ここで大切にしてほしいのは、生きがいは一生固定されるものではない、という考え方です。若い頃はお金、次は仕事のやりがい、そして人とのつながり。そうやって変わっていくのは、ごく自然な流れです。

今、お金を中心に生きている自分を、未来の自分が否定する必要はありません。その時その時の自分にとって、何が一番必要だったのかを、ただ認めてあげるだけでいいのです。

人生は長く、価値観は何度も形を変えます。その柔らかさを持っていることこそ、実はとても強いことなのです。

参照元:お金が生きがいのメリット・デメリット・偉人達の答え

 

お金を目標にしている今の自分を責めないで

もしあなたが今、「お金を生きがいにしている自分は未熟なのではないか」と感じているなら、その考えを少しだけ緩めてみてください。あなたは怠けているのでも、逃げているのでもありません。

必死に安心を求め、未来を守ろうとしているだけです。その姿は、責められるものではなく、むしろ労わられるべきものです。

この先、価値観が変わる日が来ても、来なくても大丈夫です。

今のあなたが選んでいる道には、ちゃんと意味があります。

どうか、自分自身に優しくあってください。

やりがいのある仕事を続けたい。でも、生活のための収入もしっかり得たい。

この二つの気持ちの間で揺れ動くことは、けして特別な悩みではありません。むしろ、多くの人が同じ場所で立ち止まり、胸の中でため息をついたり、時には自分を責めてしまったりするものです。

まず最初に、あなたが感じている葛藤は「弱さ」ではなく「大切なものを守りたい」という心の深い願いから生まれていることを、どうか安心して受け取ってください。

やりがいを求める自分と、収入を確保したい自分。その両方が共存していることは自然で、矛盾でも何でもありません。

むしろ、人が幸せに生きていくうえで避けて通れない、とても健全なバランスのテーマなのです。
そして、このテーマと真面目に向き合っているあなたは、すでに一歩前に進めています。

 

やりがいと収入がぶつかってしまう理由

私たちは仕事にやりがいを求めるとき、どうしても「好きなこと」や「興味があること」を軸に考えます。一方で、収入は「社会から求められていること」や「人に役立つこと」によって生まれます。

この二つが最初から一致している人は、実はそこまで多くありません。好きなことがすぐに収入になるとは限らないし、収入が得られる仕事が心からやりがいにつながるとも限りません。

例えば、人と話すのが好きで聞き上手な人がいたとしても、そのままでは職業として成り立たないかもしれません。けれど、その人が接客業や相談業務に関わったとき、初めて「他者から求められるスキル」として収入につながり始めます。

逆に、収入が安定していても、単純作業が続く環境では心がすり減り、「こんなはずじゃなかった」と感じる人もいます。

 

やりがいは小さな感情の積み重ね

やりがいという言葉は少し大きく聞こえるかもしれませんが、実際の正体はもっと身近で、もっと柔らかなものです。

たとえば、誰かに「助かったよ」と言われた瞬間。自分の工夫が役に立ったときに湧く微笑み。作業に没頭して気づいたら時間が経っていた、あの静かな満足感。

そうした小さな感覚が積み重なったとき、人は「この仕事が好きかもしれない」と気づき始めます。

もし今、やりがいが見えないと感じていても、それはあなたが鈍いわけでも、怠けているわけでもありません。ほとんどの人は、やりがいを“探し出す”のではなく、“気づいていく”ものだからです。

まずは、自分がどんなときに心が軽くなるのか、どんな瞬間に少しだけ誇らしい気持ちになるのか。それを丁寧に感じ取ってあげることが、第一歩になります。

 

収入とどう重ねていくのか

「やりがいはあるけれど、お金にならない」「収入はあるけれど、やりがいがない」このどちらかで行き詰まってしまった経験は、多くの人が持っています。

しかし、ここで大切なのは「やりがいをそのままお金に変えよう」と焦らないことです。

実際、収入は「誰かが困っていることを解決したとき」に生まれます。つまり、あなたのやりがいが誰かの役に立つ形に育っていくとき、自然と収入にもつながっていくのです。

たとえば、料理が好きな人が友達に作ったレシピを褒められ、それをSNSで紹介するようになり、小さな料理代行やレシピ販売につながることがあります。最初は趣味だったものが、人の役に立つことで仕事へ変化していくのです。

また、写真が趣味の人が地域イベントで写真を撮るようになり、そこから依頼を受けるようになることもあります。

やりがいと収入の両立とは、「二つを同時に完璧に満たす仕事を突然見つけること」ではなく、「やりがいを人の役に立つ形に少しずつ育てていくプロセス」です。

 

怖さや不安があるのは、前に進んでいる証

やりがいと収入を両立させたいと願うとき、ほとんどの人は不安を感じます。「本当にできるのだろうか」「失敗したらどうしよう」「収入が下がったら生活できない」

こうした不安は、あなたが真剣に自分の未来を大切にしようとしている証拠です。不安は悪者ではありません。あなたの中にある“守りたいもの”を知らせるサインなのです。

そして、立ち止まることもまた、大切な行動のひとつです。焦ったまま走り続けるより、いったん呼吸を整えて、自分の気持ちを確認しながら進むほうが、長く穏やかに続きます。

あなたに必要なのは、“強さ”ではなく“丁寧さ”です。自分を雑に扱わず、ゆっくり進む勇気こそが、両立への道につながっていきます。

参考ページ:あなたの就職・転職活動は生きる目的に沿っているか?

 

あなたの心に従って進んで大丈夫

今回はまず、心の緊張を少しでもほどき、やりがいと収入の両立が「不可能ではない」という安心感をお届けするための導入をお伝えしました。

あなたのペースはあなたが決めて良い。

この先の選択も、あなたの心に従って進んで大丈夫です。

ここから一緒に、ゆっくり進んでいきましょう。